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ダイエット中に選ぶ飲み物は?

2013.10.21

Lily美髪アドバイザー:寺村 優太

こんにちは、

美容師の寺村優太です。

ダイエット中に選ぶ飲み物は?

良くダイエットには、

○○○が良いとか、

***が効くとか

言うけど、実際はどうなんでしょうか?

ジュース類やスポーツ飲料水などは意外と高カロリー!!

それなのに思ったほどの栄養価は期待できません。

水分補給をする時は、

カロリーの無い水やスパークリングウォーターを選ぶようにすれば、

無駄なところでエネルギーを摂取することを防げますよ♪

Lily美髪アドバイザー 寺村優太

寺村 優太

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自分史上 最高に美人になりませんか?美人への道に『美しい髪』は必須です!傷んだ髪、扱いにくい髪質を 【髪質改善】により美しくてまとまる髪へ導きます!『沢山の女性に綺麗になる喜びを伝えたい!』 その想いからTwitterにて365日毎日ヘアケアをつぶやき続け、業界で話題に! 現在Twitterのフォロワーの数は39000人を突破!数々のメディアにて『美髪のプロ』または『美髪アドバイザー』として特集されています。 美しい髪を手に入れるために、日本全国更には海外からまでお客様がご来店くださってます。沢山の方々の髪の「悩み」を 髪で「楽しむ」に変え 人生を更にハッピーにしてみせます!

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