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1年で髪はどのくらい伸びますか?また早く伸ばす方法はありますか?

2016.4.4

Lily美髪アドバイザー:ヘアケア, 寺村 優太

こんにちは、寺村優太です。

みんなも知りたい髪の悩み

LINEにご質問頂いた内容をシェアさせて頂きますね。

Q.ご質問

寺村さん!初めてご質問します。

1年間で髪の毛ってどのくらい伸びますか?

A.美髪アドバイザー

ご連絡ありがとうございます(^ ^)

12〜15センチ伸びますよ^ – ^

 

Q.ご質問

1年くらいエクステをして髪を切らなかったら15センチくらい伸びますか?
また髪の毛をのばす方法やケアを教えて下さい!

A.美髪アドバイザー

エクステすると髪をきちんと洗ったり乾かしたり出来なくなりますし、摩擦する為に髪が傷むので綺麗には伸びなくなってしまいます。

エクステ付けたからといって伸びるのが遅くなる事はありませんよ^ – ^

無理なダイエットはせずに、規則正しい生活を送ることが大切です。

生きていく中で体の部位で1番不必要なのが髪です。

食べた栄養は優先的に内臓、脳、血管、骨、皮膚に回ります。

余った栄養が毛髪に行くので、好き嫌いによるバランスの悪い食事をしていると髪の伸びは悪くなりますし、傷みやすい弱々しい髪質になってしまいます。

また睡眠の質も重要ですよ。

22時から2時に熟睡することで成長ホルモンが分泌されます。

この時間に熟睡してない人としている人では髪だけでなく、肌の綺麗さや体の作りも変わってきますので、なるべく夜更かしせずに寝る様にしましょう^ – ^

また、寝る2時間前にテレビやスマホを見ると、睡眠の質が下がるため、成長ホルモンの分泌に乱れが出てしまうそうです。

出来るだけ20時を過ぎたら、読書やストレッチや入浴をして時間を使い、22時前にはベッドに入る習慣を心がけてみて下さいね^ – ^

ちなみに髪が伸びるシャンプーなどは僕はオススメではないです。

Lily美髪アドバイザー 寺村優太

寺村 優太

予約

自分史上 最高に美人になりませんか?美人への道に『美しい髪』は必須です!傷んだ髪、扱いにくい髪質を 【髪質改善】により美しくてまとまる髪へ導きます!『沢山の女性に綺麗になる喜びを伝えたい!』 その想いからTwitterにて365日毎日ヘアケアをつぶやき続け、業界で話題に! 現在Twitterのフォロワーの数は39000人を突破!数々のメディアにて『美髪のプロ』または『美髪アドバイザー』として特集されています。 美しい髪を手に入れるために、日本全国更には海外からまでお客様がご来店くださってます。沢山の方々の髪の「悩み」を 髪で「楽しむ」に変え 人生を更にハッピーにしてみせます!

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