顔の肌と同じくらい“頭皮環境”を大切に考えよう☆
2015.10.2
Lily薄毛コンサルタント美容師：小沼 明日香
こんにちは☆
メンズススタイル、ヘッドスパが得意な
Lily美容師の【あっぴ】こと
小沼あすかです！
お客様から嬉しいご連絡を頂き
嬉しい毎日です☆☆
◉お客様からの嬉しい素敵なご連絡◉
【口コミno.40】
格好良くしていただいたうえに身体も軽くなり感謝☆
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顔の肌と同じくらい“頭皮環境”を大切に考えよう☆
“頭皮環境”？？！
ッッッ！！
なんて思われる方も
いるかもしれませんが。。。。
頭皮のコリとゆうのは
髪の毛だけに影響する
わけではないのですっっ！
たとえば、
皆さんはこんな症状ありませんか？
◉目の疲れを感じる
◉肩や首のコリがひどい
◉目の下のくまが気になる
◉偏頭痛に悩まされてる
などなど。。。
これらの症状に
悩まれている方の頭皮をさわってみると
共通して“頭皮がかたい”！！
ほとんどの方の頭皮は
固い状態を維持して
しまっている場合が多いです。。。
つまりそれは
血流が悪くなっていること
でもあり
頭皮の温度も低くなって
しまっています。。。。
身体の末端部分は手や足の
冷え性があるのと同じで
末端部分である
頭皮も冷えやすいのです。。。
頭皮には筋肉がなく動かす事ができません
ですので血液が滞りやすい！
そしてなぜ頭皮が固くなってしまうの〜？
まず第一に
生活習慣の悪さがあげられます☆
生活習慣が悪いとは
食生活の乱れや
不規則な睡眠リズム
ストレスなど
体に負担をかける行為は
もちろん髪の成長を妨げます☆
例えば、
食べすぎや飲みすぎ。。
また睡眠不足は
傷ついた細胞の修復が
満足に出来ず
髪の成長時間をも
減らすことになります。
そのような私生活を
あたり前にしていると
身体はメンテナンスに
ばかり労力を使うこととなり
“髪を育てる”とゆうところに
パワーが働かなくなって
しまいます。。。。
どうゆうことかと言うと、
ただでさえ髪の毛
は生命維持にとって
必須ではないことから
髪の毛に栄養が届くのは
身体のなかでも後回しにされ
最後の方となります。。
それに加え
生活習慣の悪さが
さらにそれを助長して
しまうこととなります。。。
生活習慣の改善、見直し☆
お金もかからず今日から
始められる事ですね！！
生活改善＋頭皮マッサージ
毎日少しずつの習慣を変えていく
ことが素敵な
自分の未来につながりますよ☆
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