薄毛対策☆【Q&A】頭皮マッサージ方法に正解はありますか？！
2016.1.14
Lily薄毛コンサルタント美容師：小沼 明日香
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薄毛を生かした髪型、メンズカット、ツーブロックスタイルが得意な美容師、ヘアケアの専門特化集団 表参道・青山の美容室Lily/リリィのあっぴこと小沼あすかです！
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今回はこのようなご質問をいただきました☆
ご質問コーナー☆本日のご質問はこちら☆
２０代後半のお客様からのご質問です！
ブログの方読ませてもらいました、参考にしてみます。
“頭皮マッサージってどうやるのが正解とかありますか？”
シャンプー中にやっているのですが毛が抜けることも多々あるので、、、、。
★回答はこちら★
ご自宅でセルフでする頭皮マッサージは正解はないと思います☆
ご自分でご自宅でマッサージをするうえで一番大切なことは、、、！
ストレスなく続けられること！！
ちなみに。。。
◉頭皮マッサージは一度したからといって頭皮環境が劇的によくなるということはありません
◉毎日の習慣化することで頭皮をこりほぐし髪にとって健康な髪の毛が育ちやすい頭皮環境となります
ですので難しく考えないで頂きたいです！！
頭皮マッサージ＝頭皮を動かす運動 こんな感じのイメージで。。。。
例えば、、、。
運動不足を感じたりむくみやすいなとかんじたりすると意識的にスポーツや身体を動かすことをしませんか？
そんな感じのイメージで！！頭皮も動かしてあげましょう！
頭皮のここの部分のコリを特にほぐしてあげましょう！
耳周りのこのあたりの部分はツボも多くご自分でマッサージしてあげるとすごく気持ちいい部分です！
肩や首がこりやすい方は頭の付け根のこの部分をグリグリほぐしてあげてくださいね！！
ご自分で頭皮をマッサージする際の力の入れ具合は、
“少し痛気持ちいい”くらいの力強さがちょうど良いかと思いますよー！！
【★セルフマッサージ関連記事★】
以前似たようなご質問を頂きましたので、良かったらこちらもご参考にしてみてくださいねー★
定期的にヘッドスパで頭皮ケアをされているお客様からのの嬉しい素敵なご連絡
【口コミno.40】
格好良くしていただいたうえに身体も軽くなり感謝です☆
https://beauty-architect.com/lily/blog/appi/1070/
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営業日
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営業時間
営業時間 10:00〜要相談
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東京都渋谷区神宮前5-15-11 1F+2F
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