薄毛予防のポイント！②生活習慣を見直してみましょう☆
2016.2.12
Lily薄毛コンサルタント美容師：小沼 明日香, 髪の傷みにお悩みの方へ
Contents
薄毛対策！気付いた時点ではじめてみましょう☆
こんにちわっ☆
薄毛を生かした髪型、メンズカット、ツーブロックスタイルが得意な美容師、ヘアケアの専門特化集団 表参道・青山の美容室Lily/リリィのあっぴこと小沼あすかです！
本日も薄毛予防のポイントのご紹介です☆
薄毛予防や薄毛対策に関心も持ちはじめた方の傾向的に共通しているのが、、、。
皆さんもこんな経験ありませんか？！
「この育毛シャンプーはオススメ！」、「この育毛剤が売れてます！」
そんな言葉を見てまずは“とりあえず”使ってみるなんてことをしていませんか？！
そんなにカンタンに髪の毛が生えるわけないですよー！！
当たり前ですよね！！
人間の体はすぐに変化しません。
食べたものが血や肉に行き届いて細胞に変化するまで、長い時間がかかります。
シャンプーを変えただけで髪の毛が生えてくるようなことはないのです。
当たり前のことのようで忘れていた忘れがちなことですよね。。。。
薄毛予防のためにまずしてほしいこと☆
薄毛対策のためにまずしてほしいことは、体にとって悪影響な生活習慣をやめることです！
人の体はゆっくりとしか変化しません。
そして人の体はゆっくりとしか変化できません。
本当に髪や頭皮を健康な状態に保ちたいのなら、髪や頭皮にダメージを与えるであろう悪い行動を断ちきるべきですね☆
例えば、、、。
タバコ、暴飲暴食、お酒の飲み過ぎ、などなどいかにも健康に害がありそうと思い浮かぶようなことです！
実は髪は以外に伸びていない
◉髪の成長は１日約0.3〜0.4㎜
◉一ヶ月で約1㎝〜1.5㎝
◉一年で約15cmくらい伸びる
もちろん成長速度には個人差がありますよ！
髪の毛は以外にそんなに早くは伸びないものです。
だからこそ伸びてくる毛を健康に伸ばすためには身体を健康的にすることって凄く大切なんです！
今の季節だと風邪や病気とかって生活リズム・食事・運動などのバランスが崩れたときに発生しますよね？
それらと一緒で薄毛というのも基本的な生活習慣を大切にすることが大事なんです☆
基礎となる健康をおろそかにしているとどれほど高い育毛剤を使ったとしても効果は出ませんよ☆
まずは自分の生活習慣を見直しましょう！
育毛シャンプーなどを使うのはそれからですね☆
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◉髪のボリュームが出づらい！そんな方にワンポイントアドバイス☆
“薄毛“このような悩みってただでさえすごくデリケートな悩みですよね？
私がお客様の悩みを本気で解決のお手伝いをさせて頂きたい！
そしてお客様とのひとりひとりのご縁を大切にしている私なりのこだわりがります☆
○完全マンツーマン
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お客様に安心してご来店して頂けるよう担当させて頂いてます☆
営業日
火曜日定休 他不定休
営業時間
営業時間 10:00〜要相談
住所
東京都渋谷区神宮前5-15-11 1F+2F
メニュー・料金
カット ７０００
カラーリング ８０００〜
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