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【薄毛改善】生活習慣に少しのプラスαでストレスなく楽しく取り組むこと♪

2016.11.20

Lily薄毛コンサルタント美容師:ヘアケア, 小沼 明日香, 薄毛・脱毛

こんにちは、薄毛コンサルタント美容師の小沼あすかです。

(薄毛コンサルタントとは? メディア掲載情

小沼あすか

薄毛改善は難しく考えずに楽しく

薄毛改善と聞くと皆さん口を揃えて難しそうと言います。

難しく考えてしまうと、大々的に広告宣伝している育毛剤や育毛サプリメントなどに

手をだしてしまいます。

しかし、難しく考えないでください。

○ご自身の薄毛の原因をしっかりと知ること

○その薄毛の原因を的確に取り除く

○正しいケアを知り習慣化する

この3つをすれば改善が可能となります。

薄毛が改善されない方の多くは

ご自身の薄毛の原因を知らない方が多く、

自分に合った正しいケアをしていないということです。

薄毛の原因というのは一人一人違います。

(例)

○食生活の乱れ→健康の髪の毛の為には健康な身体が基本。その為食生活を少し工夫するだけで薄毛改善となります

○洗髪方法の間違い→洗髪方法の間違いが、頭皮を傷つけている原因で、頭皮環境を悪化させています

○過度な冷え(慢性的な冷え性)→効果的な身体の冷えの改善が薄毛改善の近道になります

○眼精疲労や首や肩のコリ→眼精疲労や首や肩のコリをほったらかしておくと最悪の場合、円形脱毛症の原因ともなりますので一日でも早いケアが必要となります

などなど。

薄毛の原因というのは様々です。

ご自身に合ったケアが大切なんです。

日常で使える簡単薄毛改善ケアを毎日発信

ココロと身体のバランスを保つ

皆さんでも簡単に取り組んで頂ける

簡単薄毛改善方法を毎日Twitterで発信しています。

薄毛改善はストレス無く楽しんで取り組んで頂くことが

薄毛の改善も早くなります。

ぜひ。お気軽にご参考にしてみてくださいね♪

薄毛に悩む方の人生を明るく変えたい!

私は薬や育毛サロンに頼らないでも皆さんが前向きに生きられる提案をしてみせます。

美容師であり薄毛コンサルタントである私だからこそ出来る提案と価値をこれからも多くの方に届けます。

お気軽にLINEやメールにてご相談下さいね。

【薄毛改善】髪の毛を増やす為の3ステップとは。

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