脚痩せに最強！マッサージ

2015.9.24

美容室Lilyスタイリスト：その他

色々な方法を試してきましたが

脚痩せにはリンパマッサージが
一番効果的だと思います(*^^*)

マッサージだけで
こんなにも効果があります♪

方法と手順

お風呂上がりで

体が温まってから行うのが
オススメです(*´∀｀*)

アロマオイルがオススメ

エッセンシャルオイルは
様々な効果があります！

これを

★ホホバオイル
★アボカドオイル
★バオバブオイル
★ココナッツオイル

などなど…

ベースとなるオイルに
1.2滴混ぜて使用するのが
オススメですヽ(*ﾟ▽ﾟ*)ノ

私はホホバオイルを使用しています！

ポイント

★毎日すること

これだけです。

その日の老廃物はその日に出す！

溜め込まないことです

やればやる程自分に返ってくる

私は忙しい日は
ササッと２分程度で
終わらすこともあります

でも、どんなに忙しくても
３年間毎日行ってきました！

毎日することに意味があります

『美は１日にしてならず』

積み重ねが美脚を
作っていきます(*^^*)