スマホ断食生活4カ月を経て得た事♡
2016.8.22
Lilyアンバサダー：kojimiki
おはようございます♡
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この間の洗濯機のブログで
お伝えしたスマホの話♡
Contents
去年はスマホと縁がなくって
1月にスマホを紛失
6月にスマホを破損
8月にスマホを水没
捉え方にもよるけど、
「あっ今はスマホを持つなって事か！」
と思いました。
8月半から12月の半ばまで
スマホ断食
をしてみました♡
電話する時は、
公衆電話又は仕事場で借りる。
探すと未だに公衆電話ってあるんですよ笑
10円入れながら電話するものです。
音楽は？
ipodでお気に入りの曲を
ひたすら聞く
SNSは？！
LINEは出来ません。
instagramは出来ません。
記録したい事は日記にするか、誰かに話す。
写真は？！
ミラーレスカメラで撮影してました♡
PCを使えばfacebookにもあげられます。
facebookアカウントは重宝した！
東京に居た2ヶ月間は、
サロンのipadにwifi通したりして
facebookは使えてました！
facebookがあれば
連絡先消えちゃっても何とかなるものなんだなと実感。
スマホ断食良かったこと。
1.自分の仕事に集中出来た！
→SNSをどうしても毎日何回もチェックしがちだったのですが、
チェックしようが無いので、余分な情報が入らず「今」を集中出来ました♡
なので仕事が毎日楽しい！
2.電車の中の過ごし方が変わった！
スマホが無いと人間観察をします笑
そうすると皆んなが「スマホ」
をずっと使ってるの。忙しそうだな〜と
私は景色を見たり
大好きな本を何回も読んだり
3.生活の質が勝手に上がった♡
夜寝る前にスマホをチェック
朝起きてスマホをチェック
という事が出来ないので、
夜は自分のケアをして
日記を書いて寝る。
朝は朝ご飯と弁当作りをして余裕を持って朝の支度をする
4.目の前の人と120%向き合う！
店員さんや駅員さん、お客様とのコミュニケーションが増えた。
なんせLINEのやり取りがなく
仕事場と家の往復の毎日で家族もいない。
近くに居る人との
コミュニケーションがいつの間にか増えました♡
私は人と話すのが何かと好き。
といった感じで
無くなって
生活で本来大切に
したいものが見えてきた。
データや連絡先が
無くなっても、本当の人間関係は
消えないのです。
必要な人からは
連絡が来てすぐ繋がるし
会いたい人にも会える。
スマホがあって当たり前の時代
便利なのはもちろんだけど、
スマホに支配されない程度に
バランスよくお付き合いしたいものですね♡
さて、あなたは
スマホ無いってなったら何しますか？
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