【正しいシャンプー法徹底解説！】汚れを落とすのは〇〇のとき！
2020.3.29
みなさん、正しいシャンプーの方法をご存知でしょうか？
そう思われていたりする方も多いと思います！
今回はそんな正しいシャンプー方法をヘアケア美容室勤務者の私が説明していきたいと思います！
間違ったシャンプー法で頭皮荒れなどに悩まされている方などはぜひ読んでいってください！
Contents
頭皮を守るために皮脂は必要？
頭皮の皮脂の役割は
・乾燥からの保護
・髪の毛にツヤを与える
・紫外線から守る
主にこの3つを担ってくれています。
なので頭皮の皮脂というのはかなり重要な役割をしてくれています。
逆に頭皮の皮脂をとりすぎると
・頭皮の乾燥により余計に皮脂を分泌
・髪の毛のパサつき
・フケがでやすくなる
・頭皮荒れの原因に
さまざまなトラブルの要因となります。
なので頭皮の皮脂を完全に落としすぎてしまってはよくないのです！
頭皮の状態に悩んでいる人はまず市販のシャンプーをやめる
そもそも頭皮の状態や髪の状態に悩んでいない方は市販のものをお使いいただいていても問題はないのですが、すでに頭皮が荒れてしまったり、かゆみに悩まされている方で市販のものをお使いの方はまず市販のシャンプーは卒業してください
市販のシャンプーのデメリットは
・刺激が強すぎる
・食器用洗剤並みの洗浄力があるものも
人間の皮脂などの汚れに対して、市販のシャンプーはあまりにも強すぎるのが大きなデメリットであり、それによって頭皮や髪に影響がでている方は少なくありません。
まず頭皮や髪に対して悩んでいる方はまず市販のシャンプーから卒業することが重要になるかと思います。
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頭皮の汚れはお湯で70％落とせる？
そういったお声をよくいただきます笑
頭皮の皮脂汚れ程度でしたらお湯だけで大半の汚れを落とすことができます！
そもそも頭皮自体もともとシャンプー剤を使うほど汚れてはいないことがほとんどです。
しかし、戦後まもなくした時にある化粧品会社が「毎日シャンプーしましょう」
というマーケティングを打ち出したことで「毎日シャンプーすることが当たり前」という概念を作りだしたと言われています。
シャンプーで汚れを落とすことよりもお湯で汚れを落とすことの方がよっぽど大事なのです👍
シャンプーする順番
1,お風呂に入る前に
お風呂に入る前にまずやっていただきたいことがあります！
それはブラッシングです！
ブラッシングのメリットは
・血行促進
・汚れを浮かし、落としやすくしてくれる
このようなメリットがあります。
スタイリング剤が付いているときは無理矢理とかしたりせず、毛先から根元の順にちょっとずつブラシを通してください！
ブラッシングをすることで頭皮の余分な汚れを表面に浮かしてくれて、その汚れを落としやすいようにしてくれます！
2,お湯で流す
1番汚れを落としてくれるのは「お湯での流し」です！
お湯で流すときは頭皮から髪の毛までしっかり絶対の汚れを落とすように時間をかけて流してあげてください！
そうすることでシャンプー剤の泡立ちもよくしてくれます！
お湯での流しがしっかりできていればスタイリング剤がついていない冬場の時期とかはお湯だけでも十分です！
僕もスタイリング剤が特に付いていないときはお湯でしっかり流して、シャンプーはしないときもあります👍
そんな方はぜひこちらをお読みください！
髪の毛につけれる香水のようなものです！
髪の毛にちょこっとつけるだけで十分香ってくれます✨
3,シャンプー
「シャンプーは頭皮からしっかり洗いましょう！」
みたいに言われたことはありませんか？
しかし、本当は
泡で頭皮を優しくこする程度であとは髪の毛を洗ってあげてください！
頭皮はしっかりお湯で流せているので、あとは髪の毛の汚れを落としてあげることでスタイリング剤や余計な汚れを落とすことができます。
大体の方がシャンプー後トリートメントなどをつけると思うのですが、汚れを落とせていない状態でトリートメントをつけると汚れがあるところにコーティングをしてしまう状態になるので余計なダメージを与えてしまいかねません。
なので、髪の毛の汚れを落として清潔な状態でトリートメントをつけることが望ましいでしょう！
4,シャンプー流し
これは単純
しっかりとシャンプー剤を落とすこと！
これにつきます。
ゴシゴシ洗うよりも水をためて流すように優しく全体を流してあげてください♪
洗い残しがあると頭皮が荒れてしまったりするので、できる限り丁寧に洗い流してください！
以上になります！
では！
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この記事を書いた人
高塩貴史
高校3年生よりヘアケア特化型サロン「Lily」にてインターンをし、日々修行を重ねる。現在は学生ながら美容学校で講師としてセミナー活動をする。大学と美容専門学校、インターンという「トリプルワーカー」として活動中。美髪になるためのブログを更新中
