髪を短く切りすぎた髪を早く簡単に伸ばせる方法をヘアケア美容師が伝授！
2017.12.4
美容室Lilyスタイリスト：木村 賢司
どうも、表参道で美容師をしている木村です。
さて、今日のお題はというと、
「髪を早く簡単に伸ばせる方法をヘアケア美容師が伝授！」
自分で前髪切ったら失敗しちゃった！
思っていたよりも短く切られた！
もうちょっと髪に長さが欲しい！
そんな悩める女性方を救うべく、ヘアケア美容師である私木村賢司が『木村賢司的・早くかんたんに髪を伸ばす方法』を考案してみましたので、是非参考の一つにどうぞ。
髪の伸びる早さは１ヶ月に１～１．５ｃｍ！
どうせなら１．５センチを狙いたいところですよね！
【僕みたいにズボラな方でも毎日続けられる】
をテーマに考案してみましたので、手間が心配な方はご安心ください。
まずはじめに知っておいていただきたいことがあります。
髪を伸ばすのに大切な要素
栄養をたくさん摂る
しっかりと睡眠をとる
以上の２点が髪を早く伸ばすのにおいて最重要となります。
栄養をたくさん摂ってちゃんと寝て、、
要は健康であればいいわけです。
それもそのはず、髪は死んだ細胞の塊。別に毛なんて無くたって人は生きていけるんです。
だからこそ、体から生み出す優先順位は最低ランクで、新たな細胞を生み出し、新たな血液を生み出し、本当に最後に余った栄養がようやく髪として生み出されるのです。
少し話が逸れてしまいましたが、
現代のストレス社会でまともな栄養と睡眠時間を確保するのはなかなか難しいことだと思うので、
必要最低限でなおかつ超お手軽に続けられる方法を考えてみました。
その方法なら食生活を見直す必要もありませんし、私生活を見直す必要もありません。
なぜなら本当に最低限だから（笑）
木村賢司的・早くかんたんに髪を伸ばす方法
用意するものは４つ。
- プロテイン
- 豆乳
- 亜鉛サプリメント
- ビタミンB群サプリメント
この４つとなります。
髪はタンパク質。プロテインはタンパク質。そう、ここは基盤となる部分ですね。
豆乳に関しては髪の成長、抜け毛の予防に効果があるとされる大豆イソフラボンを摂取できるので、プロテインを水で作るのではなく、代わりに豆乳を使って飲むと効率よく摂取できます。
亜鉛とビタミンB群は髪を生み出すのに大きな役割を果たしてくれるので必須です。
本当は食べ物から摂る方がほかの栄養も摂れていいのでしょうが、それだと毎日続けるのは困難なのでサプリメントで。
感の鋭い方はもうお気づきかもしれませんが、
この亜鉛とビタミンB群のサプリメントを豆乳で作ったプロテインで飲んでしまえばいいわけです。
効率良すぎませんか？笑
これが手間を最低限まで抑え込んだ『木村賢司的・早くかんたんに髪を伸ばす方法』です。
「え、睡眠時間は？」
ちゃんと6時間は寝てください！と言いたいところですが、なかなかそうはいかないこともあるかと思いますので、なるべく早めに寝るようにしてください。
それだけで結構です。
完璧なことを毎日続けようとすると返って負担になって全く効果が出ることなく終わってしまいがちですからね。
それなら多少妥協して毎日気軽に続けられる程度の習慣をつけた方がよっぽど良いという考えです。
しつこいようですが、あくまでも髪を伸ばすための最低限のことですので何卒ご理解願います。
僕のご予約について
僕はまだ美容師１年目であり、もちろん他のスタイリストにはまだまだ及びませんが、誠心誠意、全力で綺麗にさせていただきます。
もちろん、他のスタイリストにはまだまだ及ばないのでお値段も他のスタイリストに比べて安くさせていただきます。
もしも以上のことにご理解いただけて、僕の成長にご協力していただけるというのであれば、是非髪を綺麗にさせてください。
髪質改善とお客様から喜びのお言葉↓
髪が多いとお悩みの方へ↓
髪を綺麗にしたい方へ↓
参考までに、僕のお客様のビフォーアフターの画像です。
このように必ずあなたの髪を綺麗にしてみせます。
そして、お家に帰ってからも綺麗が毎日続くようにホームケアのおすすめや髪の乾かし方、毎日のケアの仕方など、お客様の悩みや分からないことに沿ってアドバイスやレクチャーもさせていただきます。
こんな僕に髪を任せていただけるのであれば、お手数ですが記事最下部のLINEアカウントを追加の上、「予約希望」の一言を最初に添えてメッセージをお送りください。
尚、施術出来るメニューは縮毛矯正、髪質改善、カラー、カットとなります。
お値段に関しては髪の長さなどによって変動するのでLINEでのカウンセリングを進めて提案させていただく形となりますのでご了承ください。
もちろんスタイリストにも見ていただいてアドバイスももらいながら施術していきますのでご安心ください。
それでは、ご連絡お待ちしておりますね。
