シリコンバレー式最強の食事!ダイエット効果も!ギーを使った『完全無欠コーヒー(バターコーヒー)』と作り方をご紹介!
2018.9.8
美容室Lilyスタイリスト:木村 賢司
はじめまして、東京の表参道にある【ヘアケア・くせ毛】に専門特化美容室Lilyに勤める木村賢司と申します。
より多くの髪に悩む女性を救うべく、「髪の悩みを解決する」ということにフォーカスした施術を専門としています。
「髪に余計な負担を与えずに最低限の負担でサラサラツヤツヤしっとりまとまる扱いやすい髪になる」と評判の施術をお客様に合わせて提供しております。
Contents
仕事効率を意識するビジネスマン・健康家の間で絶大な支持を誇る『完全無欠コーヒー(バターコーヒー)』が最強すぎた!!
巷で噂の完全無欠コーヒー(バターコーヒー)をご存知でしょうか?
「毎日コーヒーやらエナジードリンクやらでカフェインを摂取して交感神経を優位にし、集中しやすい状態を作っている。」
そんな方に心底オススメな史上最強ドリンクの登場です。
高校時代から健康にこだわり、学校の教科を無視してまで健康を勉強し(ちゃんと勉強しろ)、数々の健康法やら美容法やらを自らの体で試しまくった私ですが、この完全無欠コーヒー(バターコーヒー)は過去1の効果実感度を記録。
ありえないほど目も頭も冴える魔法のようなドリンクなのです。
普通にコーヒーやエナジードリンクでカフェインを摂取してももちろん目は冴えるのですが、完全無欠コーヒー(バターコーヒー)は別次元。
コーヒーやエナジードリンクの冴え具合を二次元とすると、完全無欠コーヒー(バターコーヒー)の頭の冴え具合は三次元。(わかりづらいか笑)
何がいいって、めんどくさがりでも自分で手軽に作れるんだ!!
しかもバターが入っているのでブラックコーヒーが苦手な方でも飲みやすいのが嬉しいんですよね♪
材料は3つだけ
①インスタントコーヒー(日本有機栽培認定食品(有機JAS)のもの)
Amazon販売価格(2018/09/07現在) ¥1,182
オススメはマウントハーゲン オーガニック フェアトレード インスタントコーヒー100g
安価なインスタントコーヒーだと、コーヒー豆を船で運んでいる際に目に見えない程度のカビが生えてしまっており、そのカビ毒が入ったコーヒーを摂取することで脳に炎症が起こり、目が覚めているのになんだかぼーっとしたり、集中できなかったりします。
なので、意外にもこの完全無欠コーヒー(バターコーヒー)はコーヒー自体も重要になってくるんですよねぇ〜。
②グラスフェッドバター(ギー)
Amazon販売価格(2018/09/07現在)100g/200g ¥1,298/¥1,948
オススメはGHEE EASY(ギー イージー)
他のグラスフェッドバター と違って瓶入りでキャップ付きなのでスプーンですくい出せて非常に衛生的なのが特徴。
グラスフェッドバター とは、牧草だけで育った牛の乳で作ったバターのこと。
飼育のための餌を一切与えられず、牧草だけを食べて育った牛から出ないと手に入らない良質な油で、中でもエネルギーになりやすく、脂肪になりにくい油なのです。
③MCTオイル
Amazon販売価格(2018/09/07現在) ¥2,160
オススメはMCTオイルのなかでもっとも評判の良い仙台勝山館MCTオイル360g <ココナッツベース・中鎖脂肪酸100%>
MCTオイルとはココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸のみを抽出した中鎖脂肪酸100%のオイルのこと。
こちらもグラスフェッドバターと同様、エネルギーになりやすく、脂肪になりにくい油です。
物によっては胃もたれしたり全くしなかったりと、品質の差が大きいようですので少し値が張ろうと安心できるものを選ぶことをオススメします。
作り方はとっても簡単!
インスタントコーヒーを適量入れてスプーン1杯のグラスフェッドバター(ギー) と同量のMCTオイルを入れてお湯を入れるだけ。
そう、本当に簡単なんです。笑
だからめちゃくちゃ続けやすい!!
実はこの完全無欠コーヒー(バターコーヒー)ですが、「全米の食生活を変えたベストセラー」とまで言われるほど有名な書籍『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』で全面的に推奨されているほどのもの。
めちゃくちゃ素敵な誕生日プレゼントもらってしまいました✨
私に使いこなせるでしょうかこの素敵グッズたち。。。がんばろうバターコーヒーで日々のパフォーマンスアップや!!!! pic.twitter.com/3e45KDl4Nr
— ズマ【LiMEにネット予約機能が!!!?】 (@limehair_kazuma) June 29, 2018
本気で揃えようと思えばこれくらい道具が必要になるのですが、
インスタントコーヒーとグラスフェッドバターとMCTオイルの3点だけでも作れるので初期費用は5,000円ほどになります。
毎日缶コーヒーやらエナジードリンクやらを飲むより体にも財布にもよっぽどいいですよね♪
必要なアイテムをおさらい
・インスタントコーヒー
Amazon販売価格(2018/09/07現在) ¥1,182
・グラスフェッドバター
Amazon販売価格(2018/09/07現在)100g/200g ¥1,298/¥1,948
・MCTオイル
Amazon販売価格(2018/09/07現在) ¥2,160
・おまけに紙コップがあると油まみれのコップを洗う手間が省けるのでオススメです♪笑
YouTubeでもわかりやすく紹介されていたのでよかったらどうぞ♪
まとめ
いかがでしたか?毎日の稼働力だけでなく、作業効率も大切にしたいあなたにはぴったりなドリンクかと思います。
作り方も簡単ですし味も飲みやすくてとってもおすすめ。唯一の難点はコップが油まみれになって洗うのが面倒なことくらい。笑
ですが、筆者はバターコーヒー用に紙コップを常備して飲み終わったらそのまま捨てちゃってます♪
これを朝食に置き換えるとダイエットにもなると言われているのでぜひ試して見てください^^
ではでは〜!
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気になるうねり、広がりなど、くせ毛の悩みを一気に解消することができる非常に高度な施術。
髪へのダメージを最大限に抑え、弱い薬をじっくりと時間をかけて髪に浸透させ、髪をごく薄く分けとり、丁寧にアイロンを通し、最後に残留薬剤の処理をすることにより、自然で柔らかくツヤのあるストレートヘアが生まれます。
この縮毛矯正は一度かけた部分は取れることがありません。もし万が一取れてしまった場合は無料でお直しいたしますのでご安心ください。
通常の美容室で行われるトリートメントとは異なり、ハーブを髪の状態や理想の髪に合わせて調合し、
そのハーブの粒子が髪の表面だけでなく髪の内部にまで入り込み、傷んで空洞化した髪の穴埋め補強をすることにより、
髪にハリコシをもたらし、繰り返すたびに髪が強くしなやかで綺麗にまとまるようになる理想のヘアケアメニュー。
傷んだ髪のケアはお任せください。
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髪を極力すかないようにカットすることにより、まとまりをもたらし、
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毛先部分に特殊なカットを施すことにより、自然とうちに入ってまとまる上品なスタイルを作ることを得意としています。
一度切ると気にならない方だと次に切るまで半年〜一年空くほど持ちの良いカットを施します。
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