【食べる】に依存して【摂る】を忘れる→バターコーヒーダイエットを1ヶ月敢行！！結果は…！？
2018.10.19
美容室Lilyスタイリスト：木村 賢司
はじめまして、東京の表参道にある【ヘアケア・くせ毛】に専門特化美容室Lilyに勤める木村賢司と申します。
より多くの髪に悩む女性を救うべく、「髪の悩みを解決する」ということにフォーカスした施術を専門としています。
「髪に余計な負担を与えずに最低限の負担でサラサラツヤツヤしっとりまとまる扱いやすい髪になる」と評判の施術をお客様に合わせて提供しております。
【寿司・ラーメン・タイ料理】な毎日を過ごしていたら見事に腹の肉がついてきました。木村です。
ここ数ヶ月の主な食事をご覧ください。
「はぁ…。喉から手が出るほど美味しそう。」
だけど、体にとっていいと言われるものが皆無（爆）
今まではこんな食生活を続けても暴飲暴食しても僕のカラダはビクともせず、常に５６〜５７kg前後をキープしていたのですが…
僕が美容院→ヘアケア→スキンケアの次にやるのがパーソナルジムの理由
ヘアスタイルはLilyで可愛くできる
日々のケアはFlowersで完璧顔は来年発売のFlowersスキンケアラインで美しくできる
だから残すはボディのみ
これで女性の美に関するほとんどを僕らで美しくできるから pic.twitter.com/n80WDXB15u
— 柳本 剛【つよぽん】Cameliaでボディメイク中！ (@BiyokaYanagi) September 18, 2018
先日オープンしたLily２店舗目とも言えるCamelia（カメリア）のオープン記念レセプションパーティーに参加した際に、
【体組成計】なるもの（体重だけでなく体脂肪率とかも測れる優れもの）を発見し、早速使ってみたところ…
体重はまさかの【５９.９５kg】！！
！？
あと５０グラムで６０キロじゃん！！！！（笑えない…）
生まれつきの痩せ型で太りにくい体質だったので体重が６０キロを超えた経験がなく、「流石にこれはマズいやろ…」ということで
完全無欠コーヒーダイエットを敢行！！
朝ごはんの代わりに完全無欠コーヒー（バターコーヒー）を飲んで、
夜まで我慢する。
どうしてもお腹が空いたらCameliaの代表でありトレーナーであるゆかさんに教えていただいた、
Camelia
オープン後1週間♡HPが構築中で
ご興味を持ってくださっている方々には大変ご迷惑をおかけしております💦今しばらくお待ちくださいませ..
体験ご予約は随時承っており
既にご紹介の方など
多くの方が体験を受けて下さり
Cameliaでのボディメイクを楽しんでおられます♡DMよりご予約を♡ pic.twitter.com/isYqWAUwhS
— 門杉有香/Camelia代表 トレーナーyuka (@Kenkobi_Yuka) September 26, 2018
ロカボナッツなるもので耐え忍ぶ！！
↑こんなやつ
ロカボナッツとは？
ロカボナッツは、栄養バランスを考え独自に配合した黄金比率のミックスナッツです。 食物繊維、オメガ３脂肪酸、鉄、亜鉛、ビタミンEをたっぷり含みます。 食塩、油不使用。
実はこれがめちゃくちゃ良くて、ナッツの油は体にとっていいものばかりなのですが、同じナッツばかりを食べても栄養が偏ってしまいます。
このロカボナッツは栄養バランスを徹底的に考慮して３つのナッツを絶妙なバランスで配合してくれており、１日の適切な摂取量ごとに袋分けされているので
「食べ過ぎちゃったかな…？」とか「もうちょっと食べたほうがいいのかな？」とかそんな不安が一切ないんですよね。
ロカボナッツおすすめです。
ちなみに夜は好きなものを好きなだけ食べますw
食べるの大好きですし、美味しいもの食べたいですし…
本当は夜食べるよりも朝食べて夜抜いたほうが体も回復しやすいんだろうけど
朝食べるとやっぱりどうしても眠くなるし、健康のために仕事のパフォーマンスは下げたくないし、
その結果、朝バターコーヒーを飲んで夜までロカボナッツで過ごして、我慢しきった夜は「好きなものを食べる！w」
というのが最もストレスなく仕事のパフォーマンスを維持しつつダイエットができるわけです。
Contents
バターコーヒー＆ロカボナッツ生活を１ヶ月続けた結果…
５９.９５キロだった体重がまさかの【５６.１０キロ】にまで激減！！
これは嬉しい！！
何より毎日夜は好きなもの食べれるからストレスがないし、むしろ夜が楽しみで頑張れたりするし、仕事のパフォーマンスは上がるしっていう最高の状況の中カラダを絞れたことが嬉しい！！
木村歓喜！！
ダイエット大成功！！（イエーイ）
無事元の体重どころかわりと絞れてるくらいの水準にまでは持ってくることができました。
さ、好きなもの食べよーっと！w
バターコーヒーについてはこの記事がイチバンおすすめ！
ロカボナッツといえばコレ！
www.amazon.co.jp
Flowers 公式ストア
僕のご予約について
目 次
施術メニュー
気になるうねり、広がりなど、くせ毛の悩みを一気に解消することができる非常に高度な施術。
髪へのダメージを最大限に抑え、弱い薬をじっくりと時間をかけて髪に浸透させ、髪をごく薄く分けとり、丁寧にアイロンを通し、最後に残留薬剤の処理をすることにより、自然で柔らかくツヤのあるストレートヘアが生まれます。
この縮毛矯正は一度かけた部分は取れることがありません。もし万が一取れてしまった場合は無料でお直しいたしますのでご安心ください。
通常の美容室で行われるトリートメントとは異なり、ハーブを髪の状態や理想の髪に合わせて調合し、
そのハーブの粒子が髪の表面だけでなく髪の内部にまで入り込み、傷んで空洞化した髪の穴埋め補強をすることにより、
髪にハリコシをもたらし、繰り返すたびに髪が強くしなやかで綺麗にまとまるようになる理想のヘアケアメニュー。
傷んだ髪のケアはお任せください。
↓ ↓ ↓
Lily代表柳本をはじめとするLily屈指のヘアケア特化スタッフ一同で３年の時をかけて研究に研究を繰り返し、幾度となく試作を作り、中身はもちろんのこと、見た目にまでこだわり抜いたラグジュアリーかつ至高のヘアケアFlowersを無料でお試しいただけるメニューとなります。
注意事項がございますのでご予約の際は下記の詳細記事をご一読いただけると幸いです。
Flowes無料体験詳細はこちら
↓
髪をこれ以上傷ませたくないけど色落ちが早くてカラーを繰り返さざるをえない…。
という方のために、色持ちの良さを最重要視したナチュラルな落ち着きのあるカラーを得意としております。
一度染めるとなかなか色が落ちないので、それ以降はリタッチ（根元の新しく生えてきた部分だけを染める）のみでカラーが済むようになり、髪への負担もかなり抑えられるので、色落ちが原因でのカラーの繰り返しがお悩みで、黒髪は嫌だけど色は落ち着かせたい。という方は是非。
ご希望であればヘアケアのプロだからこそできる
極限までダメージを抑えたハイトーンカラーもできますのでお問い合わせください。
↓ ↓ ↓
髪を極力すかないようにカットすることにより、まとまりをもたらし、
それでいてなおかつ重たくならないようにハサミを入れる角度や向きにまでこだわり抜き、
毛先部分に特殊なカットを施すことにより、自然とうちに入ってまとまる上品なスタイルを作ることを得意としています。
一度切ると気にならない方だと次に切るまで半年〜一年空くほど持ちの良いカットを施します。
初めてご来店される方へ
初回施術時間目安（カウンセリング時間含む）
ご予約方法
以下のLINE＠を友だち追加のうえ、
文頭に【予約希望】、続いて【お名前（ふりがな）・希望メニュー・希望日時】を記載のうえ、ご連絡ください。
ご予約の流れ
下部の友だち追加ボタンをタップし、木村賢司のLINE@アカウントを追加します。
するとLINEが開かれるので画面が切り替わったら“追加”をタップ。
【予約希望】・お名前（フリガナ）・希望メニュー・希望日時の４点を添えてご連絡いただくと、画像にあるような流れでご予約のやりとりをさせていただきます。
以上でご予約は完了となります。
よろしければ以下のご予約テンプレートをコピペしてその上からご記入ください。
ご予約用テンプレ
【予約希望】
・お名前（フリガナ）
−（）
・希望メニュー
−
・希望日時
− 月 日 時 分
※ご予約成立時より¥5,400、当日もしくは無断でのキャンセルは¥10,800のキャンセル料が発生しますのでご予定をご確認の上、ご予約いただけますと幸いです。
LINE＠友だち追加ボタンはこちら
↑タップ