質問頂きました♡Q何か特別な運動されていますか？
2016.2.22
Lilyアンバサダー：kojimiki
こんばんは♡
先日質問を頂いたの 答えていこうと
思います＾＾
Contents
質問♡スタイルを保つのに何か特別な運動されていますか？
これはノーに近いイエス♡よく聞かれます＾＾
率直に運動はもともと苦手な方。
マラソン大会も仮病使ってリタイアしようとして
けどさせてもらえなくて最下位もらったり、
高校の時チアリーディング部にはいるというと
両親が心配する程。
最近まで
運動着も持ってなかったくらい（笑）
去年はミスコンが終わってもっと筋肉つけたい！とジムに
登録しましたが去年末に退会・・・。
けれど、身体を動かすのは昔より嫌いではないので
気分が乗るとエスササイズとかもします♡ラジオ体操とか！＾＾
一番はやりたい♡と思った時にやること
一番するのは歩くことだと思います♡
名古屋市内とかは2駅は普通に歩きます♡新しいお店や
可愛いカフェの発見とかもあって楽しめるから♪
歩き方も多少意識してます＾＾
近所も天気がいいと歩いてます＾＾
たまにIphone のアプリをチェック♡
「HEALTH」っていう最初から入っているもの
歩いた歩数が表示されています♡
バラつきはありますが平均10000歩は歩けてますね＾＾
おまけ♡ちなみにＮＹに滞在していた時は・・・？
１日いたのが２３日～27日
知らない所とか楽しい気持ち と気がついたら
こんなに歩いているんですね＾＾
心も大切にしながら
身体も動かしていきたいですね💛
※運動が好きな子は逆に制限しなくてもいいと思います♡
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